Ervaring van een Slim Belly-klant bij Sportcentrum Harks

In september afgelopen jaar begon ik te fitnessen bij Harks. Al snel viel me op, dat er op een aantal fietsen en crosstrainers speciale kastjes zaten. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt en na een maand trok ik de stoute schoenen aan en vroeg enkele dames die aan het fietsen waren wat ze deden. Zo hoorde ik voor het eerst van de Slim Belly. Die dag nam ik het foldertje mee en bestudeerde het thuis. Het principe van de Slim Belly sprak me erg aan, maar mijn motto is "eerst zien, dan geloven". Daarom sprak ik volgende weken verschillende dames aan die Slim Belly gebruikten en vroeg hen naar hun ervaringen. Tot mijn grote verbazing waren ze allemaal positief. Alle dames waren slanker geworden (centimeters verloren) en de nodige kilo's afgevallen. Een van de dames kon na 1 maand ruim een broekmaat kleiner dragen! Ik was overtuigd en wilde zelf ook beginnen.

In november begon ik met de eerste cursus Slim Belly. Het begon met een intake, waarin me duidelijk werd gemaakt, hoe de Slim Belly werkte en wat ik kon verwachten. Ook kreeg ik hele bruikbare tips om mijn voedingspatroon op een hele simpele manier aan te passen, waardoor ik nog meer gewicht zou verliezen. Als extra hulpmiddel besloot ik ook 1 maand lang de shake 3x in de week te gebruiken die bij het programma hoort.

Al na 2 keer was ik gewend aan het ritme op de fiets, het aan- en ontspannen van de Slim Belly-band en fietste ik vrolijk de 40 minuten vol. Ook de tips die ik kreeg paste ik toe, en zonder probleem. Ik had geen honger, voelde me goed en energiek! Wat me ook erg geholpen heeft is de erg positieve aanpak van de medewerkers. Ik moest een drempel over om me te laten meten en schaamde me van te voren voor mijn buik, maar ik werd zo positief en vriendelijk benaderd, dat ik die gevoelens al snel over boord kon gooien. Als ik op de fiets zat, kwamen ze me even succes wensen en ook lieten ze blijken dat ze echt zagen dat mijn lichaam veranderde. Het feit dat zij ook in mij geloofden heeft me het meest geholpen!

Na een maand kwam het spannende moment. De medewerkster van Harks zou me meten en wegen. Ik was 16 cm kwijt, 8 boven en 8 onder de navel en 3 kilo! Ook liet de meting duidelijk zien dat ik meer spiermassa had aangemaakt en dus vetmassa kwijt was. Inmiddels ben ik weer twee weken bezig met de Slim Belly en ben in totaal 5 kilo kwijt en draag kleren ruim1 maat kleiner. Ik ben van 38-40 naar 36 gegaan en heb me in tijden niet zo goed gevoeld! Ik ben eindelijk van mijn zwangerschapskilo's af en heb nog nooit zo`n strakke buik gehad. Niet alleen ben ik slanker, maar mijn huid is ook echt strakker geworden. Ik zou het iedereen aanraden wiens buik in de weg zit.

Wat ik volgende maand ga doen na de Slim Belly? Dan ga ik voor de Slim Back en Leggs, ik wil ook graag dunnere billen en benen!

Marieke (31)