Groepslesrooster

Periode:

Zaal 1 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00 - 10.00 Total Body Workout Step Shape Body Shape Body Shape    
10.00 - 11.00 Body Shape Body Shape Power Training Step Pilates Tai-Bo Body Shape
11.00 - 12.00           Step
15.00 - 16.00         De-de ballet    
16.00 - 17.00     De-de ballet   De-de ballet    
17.00 - 18.00     De-de ballet   De-de ballet    
18.00 - 19.00   Tai-Bo De-de ballet   De-de ballet    
18.30 - 19.30 The Workout          
19.00 - 20.00   Body Shape        
19.30 - 20.30   Power Training Tai-Bo      
20.00 - 21.00            
20.30 - 21.30 Tai-Bo   Body Shape      
 
Zaal 2 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00 - 10.00 Circuit     55+Fitness      
10.00 - 11.00   55+Fitness 55+Fitness   55+Fitness    
13.00 - 14.00 Bedrijfsfitness            
14.00 - 15.00 Circuit            
17.00 - 18.00 Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar       Jeugdfitness 12 t/m 15 jaar    
 
Zaal 3 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00 - 10.00 Pilates 55+Fit          
10.00 - 11.00       55+Fit      
16.30 - 17.30   Kids Zumba 6 t/m 10 jaar          
17.30 - 18.30   Jeugd Zumba 11 t/m 14 jaar          
18.00 - 19.00 Kids Fit 7 t/m 11 jaar            
18.30 - 19.30   Easy Step        
19.00 - 20.00 BBBody Shape     Pilates      
19.30 - 20.30   Step          
20.00 - 21.00 Pilates     Step      
20.30 - 21.30   Easy Step          
Spinningpasjes afhalen vanaf ½ uur vóór de les. Van 2 oktober 2011 t/m 25 maart 2012
Spinning-zaal Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00 - 09.55     Spinning   Spinning Spinning Spinning
10.00 - 10.55 Easy Spinning            
11.00 - 11.55             Spinning
18.00 - 18.55   Spinning   Spinning      
19.00 - 19.55 Spinning Spinning   Easy Spinning      
19.30 - 20.25     Spinning        
20.00 - 20.55 Spinning Spinning   Spinning      
21.00 - 21.55 Spinning